Ślęza Wrocław bierze udział w akcji #GraMYdlaKOSZAROWEJ

Ostatnie tygodnie dla nikogo nie były łatwe. Światem zawładnęła epidemia. Ci, którzy jednak mają z nas najtrudniej, nie mają odpowiednich narzędzi do pracy. Mowa oczywiście o personelu medycznym.

Niezmiernie cieszymy się, że możemy dołączyć do akcji #graMYdlaKOSZAROWEJ. Jest to zrzutka zapoczątkowana przez zespół KFC Gwardia Wrocław oraz firmę RAWLPLUG S.A.

Poza naszą drużyną i wspomnianą KFC Gwardią Wrocław, do zbiórki dołączyły już:

WKK Wrocław
Panthers Wrocław
WKS Śląsk Wrocław SA
Volley Wrocław
WKS Śląsk Wrocław – koszykówka
Fighter Wrocław
WKS Śląsk FORZA Wrocław
Carlson Gracie Wrocław – HQ
WTS Sparta Wrocław

Wspólnie tworzymy zrzutkę #graMYdlaKOSZAROWEJ, w której będziemy zbierać pieniądze na Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego przy ulicy Koszarowej we Wrocławiu.

Zbieramy na środki podstawowej ochrony dla wszystkich dzielnych bohaterów, którzy walczą o zdrowie nasze, wasze i waszych najbliższych. Apelujemy przede wszystkim do Klubów z całego województwa do rozpropagowania akcji, partnerów biznesowych, sponsorów, kibiców. Każdy może pomóc.

My zbieramy pieniądze i przekazujemy je szpitalowi, a szpital decyduje, na co środki mają zostać przeznaczone. Wszystkie bieżące informacje znajdziecie tutaj:

https://www.facebook.com/events/684568972299089/

Wszystkim nam zależy na jak najszybszym zakończeniu pandemii #koronawirus. Doraźna pomoc szpitalowi przy ul. Koszarowej może znacznie przyśpieszyć ten proces.

DOŁĄCZ DO AKCJI #GraMYdlaKOSZAROWEJ

/dodał
,

Moja playlista: Patrycja Klatt

W czwartym odcinku cyklu „Moja Playlista” swoimi utworami dzieli się Patrycja Klatt. Zapraszamy do zapoznania się z playlistą skomponowaną przez naszą zawodniczkę!

Poniżej zamieszczamy playlisty do odsłuchu na YouTubie, Spotify oraz Tidalu.

/dodał
,

Quizy Ślęzy Wrocław #1

W czasie, w którym ze względów bezpieczeństwa najlepiej jest zostać w domu, rozpoczynamy serię „Quizy Ślęzy Wrocław”, w której co tydzień będzie można znaleźć nowe quizy do wykonania. Pierwszy z nich nie powinien stanowić wyzwania dla prawdziwych kibiców 1KS-u.

Zadanie wydaje się być proste – należy wymienić wszystkie koszykarki Ślęzy, które od awansu do Ekstraklasy zagrały chociaż jeden mecz w żółto-czerwonych barwach. Najnowsze nazwiska każdy będzie w stanie wymienić z marszu, ale co z tymi zawodniczkami, które we Wrocławiu zaliczyły jedynie epizody? Co z zagranicznymi wzmocnieniami, które nie dokończyły sezonu? Takich koszykarek jest kilka i tylko prawdziwi znawcy historii klubu rozwiążą ten quiz na 100 procent.

Podpowiedzi w postaci sezonów, w których grała dana zawodniczka oraz ich narodowości powinny być ułatwieniem. Tych, którzy pewnym momencie utkną zachęcamy do wytężenia pamięci, nie zaś szukania odpowiedzi w internecie. Życzymy powodzenia!


/dodał

Trenuj z Akademią Koszykówki w trakcie kwarantanny!

Akademia Koszykówki Ślęzy Wrocław przygotowała zestaw treningowy do wykonania w trwającym okresie kwarantanny. Prezentujemy zestaw filmów z ćwiczeniami, które można ułożyć we własny, autorski trening, aby utrzymać formę podczas przerwy od zajęć sportowych!

Autorem ćwiczeń jest trener Akademii Koszykówki Ślęzy Wrocław – Krzysztof Wilkosz, wszystkie materiały zostały skonsultowane z koordynatorem Akademii Waldemarem Gawlikiem. Zajęcia są prowadzone od prostych ćwiczeń do coraz trudniejszych.

– Z podanych ćwiczeń tworzymy sobie autorski trening po 6, 8 ćwiczeń i staramy się wykonać 3 razy w tygodniu. Do tego dwa razy w tygodniu wykonujemy trening funkcjonalny i footwork. Trzymajcie się i pamiętajcie o swoim zdrowiu. Zachęcam do dzielenia się waszymi treningami na Facebooku – powiedział trener Wilkosz.

Oczywiście priorytetem w tym trudnym okresie jest zdrowie i bezpieczeństwo, dlatego też jeżeli nie ma warunków do tego, aby zrealizować niektóre ćwiczenia, prosimy o nierobienie ich. Przypominamy, że należy unikać niepotrzebnych kontaktów z innymi ludźmi i zdecydowanie nie brać udziału w dużych zgromadzeniach ludzkich. Dbajmy także o odpowiedni strój i higienę.

/dodał

Przekaż niepotrzebny sprzęt biurowy – wspólnie dbajmy o środowisko!

Szanowni Państwo,

jak wiecie, przenosimy swoją siedzibę do Centrum Piłkarskiego Ślęza Wrocław – #Kłokoczyce. Od przeprowadzki dzieli nas już niewiele, trwają ostatnie etapy budowy. Niedługo rozpoczniemy wykańczanie wnętrz i w związku z tym mamy do Państwa apel i uprzejmą prośbę.

Jeżeli pracują Państwo w firmie, która, podobnie jak my, niedługo będzie się przeprowadzać bądź też planuje wymianę mebli lub sprzętu elektronicznego – gorąco prosimy o kontakt.

Ślęza Wrocław na każdym kroku stara się dbać o środowisko, stale działamy w duchu idei #zerowaste. Wiemy, jak przebiega proces utylizacji mebli i elektroniki, więc zamiast wyrzucać niepotrzebny już sprzęt, jesteśmy chętni na jego przejęcie i z chęcią damy mu drugie życie!

Biurka, krzesła, stoły, szafy, tablice, sofy, fotele – to wszystko zamiast trafić na śmietnik, dzięki Państwa dobrej woli może zostać przez nas wykorzystane. Niejednokrotnie w rezultacie takich działań meble i sprzęt zyskują zupełnie nowe funkcjonalności.

Dlatego też ponawiamy nasz apel: jeśli wiedzą Państwo o firmie, która będzie pozbywać się swojego sprzętu – prosimy bardzo, skontaktujcie się z nami, a my zadbamy o resztę. Razem możemy zadbać o środowisko.

/dodał