Koszykarki Ślęzy przed pierwszymi meczami towarzyskimi
Oczekiwanie dobiegło końca. W piątek rano Ślęza Wrocław wyjedzie do Jeleniej Góry na trzydniowy XI Memoriał Mariana Koczwary. Dla wrocławianek będą to pierwsze mecze towarzyskie przed nowym sezonem Energa Basket Ligi Kobiet.
Podczas turnieju w Jeleniej Górze zawodniczki Arkadiusza Rusina zmierzą się z lokalnym rywalem – CCC Polkowice, a także z Ostrovią Ostrów Wlkp. i niemieckim Herner TC. W zeszłym roku Ślęza wygrała turniej w stolicy Karkonoszy, ale na tym etapie przygotowań wyniki, choć oczywiście mają znaczenie, są tylko dodatkiem.
– Trzeba pamiętać, że przebudowana była praktycznie cała drużyna. Wrzesień to nie miesiąc, kiedy mamy pokazywać swoją koszykówkę i, jak mówiłem swoim zawodniczkom, jeżeli będziemy w tym turnieju wyglądali bardzo dobrze, to znaczy, że coś jest nie tak. Część dziewczyn jest po zaledwie kilku wspólnych treningach i nie wszystko może się na takim etapie zazębiać. Nie oczekuję, że tak się stanie – tłumaczył trener Arkadiusz Rusin.
Koszykarki Ślęzy są w połowie okresu przygotowawczego. W ostatnim tygodniu intensywność oraz objętość treningów wzrosła. Wrocławianki poza dzisiejszym dniem, kiedy odbył się tylko jeden trening, zazwyczaj trenowały dwukrotnie i to po dwie godziny w jednej sesji. Po tak ciężkim etapie cyklu treningowego zmęczenie jest w pełni naturalne.
– Wyglądamy dobrze, sztab odpowiednio przygotował cykle, które musiałyśmy przepracować i myślę, że budujemy odpowiednie fundamenty pod start ligi. Czujemy zmęczenie, intensywność treningów jest wysoka, ale jesteśmy świadome tego, że teraz jest najlepszy moment na pracę nad przygotowaniem fizycznym – oceniła pierwsze tygodnie przygotowań Agata Dobrowolska, koszykarka Ślęzy.
– Nie będę ukrywał, że dziewczyny są zmęczone. Zwłaszcza ten tydzień był dla nich bardzo mocny i po dzisiejszym treningu było widać duże zmęczenie. Na pewno założenie na turniej w Jeleniej Górze jest takie, żeby grać szerokim składem i jak najwięcej rotować. Wiadomo, że w tym okresie występują różne mikrourazy, ale nas cieszy, że poza Agnieszką Majewską, która dochodzi do siebie po urazie pleców, wszystkie zawodniczki są zdrowe i gotowe do gry – podkreślał Rusin.
Jego podopieczne nie tylko są gotowe do gry, ale i wręcz nie mogą się doczekać pierwszych spotkań. Należy w tym miejscu przypomnieć, że wrocławianki już tydzień temu miały rozpocząć sparingi. Niestety zeszłotygodniowy dwumecz, który miał zostać rozegrany w Zgorzelcu, został odwołany z powodu dużej liczby kontuzji w składzie rywalek – czeskiego KP Brno. To sprawiło, że początek gier kontrolnych wypada na turniej w Jeleniej Górze.
– Zdecydowanie nie możemy się doczekać meczów. Wszystkie dziewczyny mówią otwarcie o tym, że są głodne sparingów i grania. Już nie przeciwko sobie w trakcie zajęć, ale żeby spotkać się z jakimś przeciwnikiem i stoczyć ciekawy pojedynek. Z każdym dniem docieramy się i jest coraz lepiej. Wiadomo, że praktycznie cała drużyna została przebudowana i każda z nas musi potrenować z resztą zespołu, żeby się poznać i żeby cały układ funkcjonował tak, jak trzeba. Przede wszystkim na razie skupiamy się na sobie. Jesteśmy w komplecie, myślę że jako jedna z nielicznych drużyn mamy ten komfort. Musimy pracować nad tym, żeby nasze zgranie było jak najlepsze i patrzeć tylko na siebie – powiedziała skrzydłowa Ślęzy.
Nad czym koszykarki 1KS-u będą pracować podczas XI Memoriału Mariana Koczwary?
– Na pewno zwrócimy uwagę na te rzeczy, na które do tej pory kładliśmy największy nacisk. Przede wszystkim to komunikacja w obronie, powstrzymywanie akcji pick and roll w wykonaniu rywalek i rotacja w defensywie. W ataku skupimy się na szybkich kontrach oraz budowaniu spacingu w ataku pozycyjnym. Nie oczekuję, że będziemy wykonywać bezbłędnie zagrywki, na to przyjdzie jeszcze czas. Dopiero po tym turnieju będziemy wyciągać pierwsze wnioski – zakończył szkoleniowiec Ślęzy Wrocław.
Plan XI Memoriału Mariana Koczwary.
Piątek: Ślęza Wrocław – CCC Polkowice (godz. 17.15), Herner TC – Ostrovia Ostrów Wlkp. (19.15).
Sobota: Ślęza Wrocław – Ostrovia (15), CCC – Herner (17).
Niedziela: Ślęza Wrocław – Herner (9.30), CCC – Ostrovia (11.30).
Wszystkie mecze rozegrane zostaną w hali MOS przy ul. Sudeckiej 42 w Jeleniej Górze. Wstęp wolny.
